松原健身气功点达93个超1万人受益

崇尚科学，文明练功。你我同行，收获健康。9月6日，由省体育局、省社会体育管理中心主办，市体育总会、市健身气功协会及宁江区、前郭县老年体协承办的2014年全国千村健身气功交流展示系列活动吉林省大会在奥林匹克文化公园启动。这是我市健身气功爱好者的一次大练兵、大展示，也是对我市健身气功爱好者精神风貌的一次大检阅。

　　这次展演包括健身气功·八段锦，健身气功·五禽戏，健身气功·易筋经，健身气功·大舞和健身气功·马王堆导引术五种健身气功。本次交流展示共有21个站点、500多名健身气功爱好者参加。各表演队伍展示出的健身气功柔和缓慢、动静相兼、神与行相融合，在这个炎炎夏季带给大家平静之美和清凉之感。

　　健身气功是中华民族优秀的传统体项目，是全民健身活动不可缺少的内容。它以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式，习练健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等具有独特的作用。目前主要的健身气功有九种：健身气功·易筋经，健身气功·五禽戏，健身气功·六字诀，健身气功·八段锦，健身气功·十二段锦，健身气功·大舞，健身气功·导引养生功十二法，健身气功·马王堆导引术，健身气功·太极养生杖。

　　这次展示活动为我市健身气功爱好者搭建了一个学习交流的平台。我市自2007年已连续8年参加了全国百城和千村健身气功交流展示系列活动，深受广大健身气功爱好者的青睐，产生了很好的社会影响，带动了更多的群众参与到健身气功这一民族传统体育活动中来。

　　市体育总会相关负责人表示，通过这个平台展育示了我市健身气功的锻炼成果，为推动健身气功在我市城乡广泛开展起到了积极作用，现在全市健身气功站点达到93个，其中国家注册的达到80个，健身人数已经超过1万人。健身气功的锻炼不仅适合老年人也适合青少年，目前，前郭县第二中学已经开展了这项健康活动。