这八种食物坚持吃，不贫血、不发胖、卵巢越来越健康！！

纯手工怀姜糖膏 红糖姜茶

怀姜糖膏很多人可能没听过，其实简单来讲就是黑糖浆里面加了红枣阿胶土蜂蜜酿制而成，主要是滋补女性，保护子宫，缓解宫寒痛经等问题。还可以很好的暖宫驱寒，保护卵巢的健康，排出卵巢毒素。

野生蒲公英根茶
蒲公英茶可以排毒养颜，对长痘的朋友们有去痘痘的疗效。女人有了炎症不要慌，蒲公英茶可提高机体免疫力，还可以起到消除脂肪的功效。

龙王黑豆浆粉


黑豆是豆类产品中植物雌激素含量最高的。女性朋友长期坚持使用黑豆打豆浆喝，可以安全补充身体植物性雌激素，对子宫和卵巢保养都有非常好的效果。

香菇脆片


香菇的营养价值高，其中含有的纤维素能有效的促进肠胃蠕动，而且香菇中还含有一种比较特殊的物质，对保养卵巢作用很大。

皂角米


皂角米中含有丰富的营养物质，每天煮炖来吃对促进卵巢排出毒素是很有帮助的，而且嫩肤效果也非常好的，可以使皮肤变得水润有弹性。

黑芝麻粉


黑芝麻粉可以补充雌激素的食物，经常的食用可以调节女性的内分泌系统，黑芝麻中富含的维生素E，对卵巢的发育和完善有很大的好处，能够更好的保护卵巢。

铁皮石斛


石斛能够帮我们缓解痛经，补足气色，排出卵巢垃圾，可以从本质上对女人卵巢进行保养，而且石斛富含石斛碱与石斛多糖，能为卵巢补充满意的养分，刺激卵巢分泌雌激素，更年期的女人经常吃，不仅不会发胖，而且卵巢一天更甚一天。

金桔百合银耳茶
金桔百合茶对皮肤细胞的新陈代谢有好处，更年期的女性经常喝一喝这款金桔百合茶，能够很好的双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，而且还不会发胖。

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