研究发现：完美爱爱只要11个技巧

总收到这样的私信：“和他在一起时，我好像只是在配合，从来没体会过别人说的乐……”“是不是我太迟钝了为什么总没感觉”除了先天优势，伊皇情趣商城本身的产品属性也极为高端，在市场竞争中才能保持不败。伊皇成人情趣用品商城，专注高端成人用品、夫妻情趣用品，伊皇男用延时喷剂官方正品，致力创造和谐幸福生活，好口碑，正品保证、顺丰包邮、隐私保证、支持货到付款！https://www.yihom.com

亲爱的，不用这么指责自己，其不是你不够好，而是很多时候，我们没有找到让彼此都舒服的方式。
今天就和姐妹们聊聊11个在的小技巧，不是教你“取悦谁”，而是帮你从“应付”变成“享受”。

01、前戏，别赶进度
“他上来就直奔主题，我还没反应过来，就已经结束了。”
这是很多姐妹的共同经历。
对女生来说，是需要一点点升温从额头的轻吻，到耳垂的呼吸，再到后背的轻抚，每一寸皮肤都需要被“关照”到。
试试这样告诉对方：“先抱我一会儿好不好”“这里（指你喜欢的部位）轻一点”。
前戏不是任务，是让你觉得“他在等我准备好”的安心感。
02、情绪对了，身体才会“开门”
他动作都没错，但我脑子里全是等下要洗床单明天要开会。”
这种时候，再棒的技巧也没用。
身体的感，其藏在“放松”里~
可以试试提前营造氛围：拉上窗帘、点盏暖灯，甚至提前和他说“今天我们不赶时间”。
亲密时多看看他的眼睛，听听他的呼吸，让心先“沉下来”，才能更好的进入状态。
03、别硬撑“配合”，不舒服就直说
“他问我舒服吗，我明明没感觉，却还是说嗯。”
其这种“假装”反而会让彼此越来越远。身体很诚，你绷紧的肩膀、僵硬的腿，他其能感觉到，只是不好意思问。
不如试着说真话：“慢一点好不好”“这里有点痒，换个地方吧。”甚至可以直接拉着他的手，带他到你喜欢的部位。
04、阴di是“乐开关”，别忽略它
“进去之后，为什么我怎么都没感觉……”
其70%的女生，都需要刺激阴di才能获得高潮，这不是“奇怪”，是身体的正常规律。
可以自己先探索：洗澡时用温水冲一下，或者用手指轻轻画圈（记得洗干净手呀），感受哪种力度、节奏让你呼吸变、腿有点软。
找到喜欢的方式后，再告诉对方“这样（示范给他看）我会很舒服”。
05、你有权利说“等一下”
“他硬了，我就必须配合吗”
当然不。湿了不代表“可以开始”，身体的反应可能只是生理本能，但心里没准备好，就永远别勉强。
你完全可以：“拒绝你不喜欢的碰触方式”“主动跟他说“等等”“再亲一会儿”“我还没准备好”“在你真正想要的时候，再允许他进入你的身体”
记住：你的、你的身体，永远由你说了算。
06、感像海浪，有起有伏才舒服
“他一直猛冲，我反而没感觉了。”
这很正常高潮不是“一直用力”，而是像海浪一样，一波波推上来：慢一点、停一下、再一点，让酥麻感慢慢积累。
可以试着用手轻轻推他一下，示意“慢”，或者在他耳边说“停一秒”。甚至可以自己动一动，调整到让你舒服的角度。
07、别盯着“高潮”看，享受过程更重要
“每次都想着怎么还没高潮，越想越没感觉。”
不如把注意力放在“此刻的感觉”上：他的手很暖，呼吸很轻，皮肤贴在一起很舒服……这些小细节，本身就是乐的一部分。
有个姐妹说：“以前总逼自己必须有高潮，后来不想了，反而在某个瞬间突然来了。”
08、用“声音”回应，让他更懂你
“怕叫出声被觉得浪，只能憋着。”
其你的喘息、轻哼，对他来说是比较好的“信号”他会知道“这样做她舒服”。不用刻意“表演”，自然地发出声音就好，比如“嗯……这里不错”“轻一点呀”。
声音也是一种沟通，比“我没事”“还好”更直接。当他听到你的回应，会更有信心，也会更愿意花心思哄你，形成一种甜甜的循环。
09、事后呵护很重要，留5分钟拥抱
“完事后他立马去玩手机，我心里空落落的。”
对女生来说，亲密后的拥抱、闲聊，甚至只是安静地靠在一起，比过程更重要。这会让你觉得“他不是只想要身体，而是真的在乎我”。
可以主动靠过去，说“再抱我5分钟”，或者聊聊刚才的感觉：“刚才你亲我脖子的时候，我挺舒服的。”
10、一个人时，也可以和身体“约会”
“没对象的时候，怎么了解自己”
其一个人更适合探索身体洗澡时、睡前，用手轻轻触摸，感受哪里会让你心跳变，哪种力度让你放松。
很多姐妹都是通过自我探索，才知道“原来我喜欢这样的刺激”。当你足够懂自己，和伴侣在一起时，也会更清楚该怎么表达需求。
11、玩具，也是很好的伴侣
玩具从不是“特殊需求”的标签，而是帮你放大乐的小帮手。小震动器轻触敏感处，酥麻感瞬间漫开；G点棒找准角度，酸胀的舒服直窜心头。也可以和他一起玩，轻松点，舒服就好。可能你还想要看：性爱技巧不用学太多！「20个就够了」，比A片用百倍
没有“标准答案”，舒服就好
有人喜欢慢一点，有人喜欢一点；有人需要很多前戏，有人觉得拥抱就够了。
这些都没有“对错”，适合自己的才是比较好的。别拿自己和“别人”比，也别被电影里的情节绑架。你的身体，你的感受，就是仅有的标准。
只要两个人都觉得舒服、开心，那就是“完美”的亲密。