养生之道：冬季美食调节脾胃，化痰止咳，利肠胃！ 他是谁！！

     白菜属温性，尤其适于偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人，胃寒腹痛者不能多吃。白菜焯烫的最佳时间为20～30秒。《本草纲目拾遗》记载：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，利大小便，和中止嗽”，如捣烂炒热后外敷脘部，可治胃病。

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