排毒还只是女人们的专利吗

现状观察　　男人更要排毒
　　排毒，只是女人的事，与男人无关？好好的身体，怎么会有毒？排毒，就意味着要吃药？

　　如果现在你还这么认为，恐怕你得赶紧去一趟医院，医生会告诉你，这些观点已过时了。
　　为了留驻岁月，也为了身体的健康，大多数女性能重视身体的排毒，但很多男人却对此嗤之以鼻。他们总觉得这是女性在瞎折腾。
　　排毒的目的，并不只是为了美容养颜，更重要的是保证身体的健康。
　　作为男性，如果你能肯定，你每天呼吸的空气都很新鲜，喝着的水都很干净无污染，你身处的环境从不曾出现对身体有害的物质，那么你大可不必把排毒当一回事。
　　但如今的男人，有几个不抽烟，有几个不喝酒，有几个没有不良生活习惯的？毫不夸张地说，潜藏在男性体内的毒素，要比女性多得多。
　　生活实证
　　生活不健康 毒素体内堆
　　身体都有哪些毒，它们是从哪里跑出来的？
　　医学上认为，人体的“毒”，主要来自两方面，一是食物中摄入，二是精神压力产生。
　　中医把人体所吸收的东西分为两类，一类是精华，一类是糟粕，小肠的功能就是把二者分开，吸收精华，将不被人体所吸收的糟粕即“毒素”，输送至大肠，排出体外。
　　人体，就是“排毒机器”，不仅排尿、排便，是排毒的途径，人体的出汗、流泪、呼吸、女性的月经等生理活动，也是排毒的重要途径。
　　当然，人体本身器官也有解毒功能，如肝脏就是人体最大的解毒器官，它能有效处理有毒物质；大肠是重要的排毒通道；肾脏能将人体的血液进行过滤处理。
　　但不健康的生活方式，如偏好油腻饮食导致过度肥胖，或长期忙碌生活，工作压力过大等，长期久坐不动等，会造成毒素在人体逐渐堆积。
　　血脂高、血尿酸高、血液粘稠、酒精肝、脂肪肝、前列腺炎、便秘等等，就是体内毒素堆积过多而致的病症。