我的小绝招

    口腔溃疡的发病跟季节无关，以中青年人群为发病主体，尤其青睐女性患者。主要是因为你熬夜、夜生活过多、工作压力过大、患有感冒等因素诱发的。因为在这些时候，人的精神压力大或身体疲劳，免疫力降低，病毒(口腔溃疡的致病原)就会发作，从而引发口腔溃疡。
　　自我疗法
　　口腔溃疡一般是由身体阴虚火旺引起的，需要进食滋阴降火的食物，同时，需要多吃水果、蔬菜补充维生素。你可以选用下列方法——
　　1.煲个生地、麦冬排骨汤
　　生地、麦冬两味中药也能清热降火、滋阴排毒，可以跟排骨或者瘦肉一同煲汤饮用。
　　2.涂抹喉风散、珍珠末
　　喉风散、珍珠末两味药对皮肤的创伤口有收敛生肌的作用，可以涂到口腔疼痛的位置，能帮助恢复。
　　3.多喝蜂蜜水
　　补充维生素也是帮助口腔溃疡恢复重要的一环，记得多吃当季的水果，比如苹果、火龙果等。此外，陈瑞芳说特别适合春季饮用的蜂蜜水也有效果，因为春季需要护脾，蜂蜜水正有入脾的功效。

我觉得这些方法都不错

不错，好方法