内调祛痘方法之蜂蜜水

长痘痘的原因很多，但是很多都是由于内分泌引起的，针对有内分泌引起的青春痘我们可以从内调入手，通过内调的方法达到去痘的效果，而蜂蜜水就是内调祛痘的好选择！


　 　很多姐妹们都对自己脸上的痘痘深痛恶决，我也不例外，因为它是在是很影响我们的形象了。不少女女们长年被痘痘的问题所困扰，长在脸上不仅难看，而且碰到了还很疼。不过对付痘痘也并非没有好办法，只要可以坚持不懈的与痘痘相抗挣，总会和痘痘说bye bye的。在这里我就和大家一起分享一下这么长时间来战痘的一点点小经验。

　　想要消除痘痘，首先要从饮食方面下手，这样皮肤生存环境好了，才能有效抵制痘痘。我在治痘的时候，没有碰过一丁点儿的油腻的食物，平时吃的最多的是蔬菜瓜果，对于蛋白质的补充我选择多吃鸡蛋和鱼虾。我每天早上起来的时候，都会喝一大杯蜂蜜水来清肠排毒，长期坚持使用蜂蜜水对皮肤对身体很有好处。(在这里跟大家说一下，如果是家附近有那种自养蜜蜂卖散装蜂蜜的那种小店可以去买一些，个人觉得那里的蜂蜜比一般的超市更有营养价值。

　
　　每天尽量使自己保持愉快的心情，合理调配日常的学习和工作压力，改善以往那些没有规律的作息习惯，因为情绪的起伏不定，这些因素都会影响你内分泌，导致肝火上升，痘痘也随之而来。

其实去痘痘很简单，只要你保持良好的生活习惯，然后在加上一点合理的饮食条理，痘痘就会很轻松的去掉！