我居然还能成为波霸呢，小胸妈妈的丰.胸经验哦

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我3月10号生的宝宝。生的那天痛不欲生，是最最可怜的顺转剖。生完第二天就有了奶水，但是那是伤口疼，就没有让宝宝吸。后来就开始发胀，很疼。于是还在医院的时候就请了一个通乳师，四百块钱一次真贵呀！当时通乳师说，我的基础还不错，乳腺基本上是通的。

对于她的话我非常惊讶，因为我很瘦很瘦，胸也很小。我妈妈生我的时候是一滴奶水也没有，我是喝牛奶长大的。所以尽管我非常希望能够母乳喂养，但是其实我心里已经做好了准备，我自己都不太相信自己。

在月子里我的奶水是不够的，于是便开始了我的追奶之路。月子里喝了各种各样的汤水，猪蹄花生汤，鲫鱼汤，醪糟鸡蛋汤。但是我感觉对于我来说这些汤的效果都不是非常明显。可能是因人而异吧！在月子里我是混合喂养的，大概每天要加三四次奶粉。我用吸奶器吸出来，每一次隔三个小时，两边加起来只有六十毫升。

后来出了月子，我终于可以不用喝那些油腻的汤了，但是不喝汤奶水一下子更少了。我听到有人说喝花生红枣汤有效果，于是就打了一些喝。两三天后就赶到奶量明显的增加，基本上一天只加一次奶粉了。 于是我就坚持每天都喝，到现在宝宝5个月了，我就再也没有加过奶粉，而且每天都要挤出来倒掉一些。

说说做法吧，其实很简单，就是把花生和核桃，还有红枣泡水，泡两三个小时。然后用豆浆机，打成浆。烧开趁热喝。我一天要打两次，每一次一升，基本上我现在就不喝白水了，都把这个当水喝。我自己是不加糖的，喜欢吃糖的可以加一点。

而且由于不喝那些油腻的汤，我现在身材恢复的也很快，我怀宝宝之前是90斤，生宝宝的时候120斤，生完还有105斤。现在我已经恢复到95斤了。我老公说多出来的五斤都长在胸上了，腰和屁股都已经完全恢复到了怀孕前的状态，我还是剖腹产的哦。