松原市锦江小区79岁老人洗了34年冷水澡

     最近几天气温骤降，无论老少，感冒的人是越来越多。可在松原市锦江小区，每天清晨都能看到一位头发花白的老人，拎着一个水桶，到室外洗冷水澡，老人耳聪目明，已多年未感冒，身体倍儿棒。



　　老人叫闫洪涛，家住松原市锦江小区，今年79岁。　　1月10日7时40分许，太阳刚刚升起，室外的气温在零下20℃。天儿太冷了，外出的市民将自己“包”得严严实实，帽子、手套、口罩全部武装。　　闫洪涛老人手里拎着半桶水出了楼门，他上身只披了一件棉衣，没有系扣。老人走到楼后的空地上，开始洗冷水澡。　　水到身上，慢慢向外散发着水蒸汽。洗了两分钟，老人将头插入水水，大约过了一分钟，才将头从水中拿出来，老人又用毛巾蘸水开始擦身体。　　过往的市民看到老人如此行为，“老人天天都这么洗，身体可好了，从来不感冒。”　　“今天天不冷，去年冬天零下30多度，水到头发上还没等擦，就冻住了。”闫洪涛说。



　　10分钟后，老人洗完了，披上外衣拎着桶回家了。　　老人说，他从1980年开始洗冷水澡，当时是夏天，因为天天洗，一直洗到入冬，也没觉得冷，就坚持下来了，30多年从未间断。夏天的时候在家洗，入冬后到室外洗，每天起床后就出去洗，冬天在家里泡冷水澡，洗澡后还要做一会儿运动——练哑铃，白天还要去跳舞。　　“其实水一点也不凉，水不冻说明还没水温还没到零下，屋外的温度是零下20多度，所以身体感觉不到水冷。”闫洪涛笑着说，因为大冬天在室外洗冷水澡，很多人叫他“疯老头”。　　老人现在身体健康，不戴眼镜还能看报看书，“自从洗冷水澡，就没感冒过，最多也就是打两个喷嚏，更没打过针。高血压、脑血栓这些老年病都没有，现在还能骑自行车上街。”闫洪涛说，他认为，身体好的原因与他洗冷水澡有关系。　　长春中医药大学附属医院罗医生说，洗冷水澡只要方法得当，持之以恒，对身体能起到很好的保健作用。“有助于改善血液循环，预防感冒，增强体质。”罗医生说，但并不是所有人都适合冷水澡，如患有高血压、皮肤病、关节炎的人，不宜洗冷水澡。