原文地址：修复和父母关系中的怨恨作者：精神分析
修复和父母关系中的怨恨
提问：德芬老师你好！我记得您曾说过一句话，大意就是：亲密关系中的问题，都是父母问题的一个反映。这让我想起一个说法，就是我们在择偶的时候，总是倾向于找自己的父母，就是父亲的模特或者母亲的模特。
所以我的问题有两个：第一，你同意刚才那句话吗？第二，如果我们在亲密关系中遇到问题，解决问题的着力点是重新回到父母关系的梳理当中，还是再重新梳理我的亲密关系？
伴侣给你的功课，一定是你在父母那里未完成的
你不一定要找一个跟你父母一样的对象，但这个对象给你的功课，一定是你在父母那里未完成的，不是你父母给你的。比如说你父母对你期望很高，或者父母对你非常依赖，那你可能就会找到一个对你期望非常高，又很依赖你的人，因为你的功课没有做完，这是第一个问题。
父母的关系中未完成的功课会在生活各方面出现
第二个问题是，你与父母之间的问题永远都要去解决，不是说它呈现在亲密关系之上，或呈现在你跟事业、金钱关系上之后，你才要去解决。跟父母的关系永远都是要去自我解决的。是非常非常难的。
比如说我跟我父亲，我在跟他磨合的过程中，也是吵过很多次架的。有一次，我父亲甚至说：“那咱们就断绝来往，不要来往了。”我说：“好，不来往。”然后过两周，我再打电话去，当没事儿一样，当然他也就没事儿了。
先把自己整理好了，再去处理自己跟父母之间的关系
所以我建议大家，先把自己整理好了，再去处理自己跟父母之间的关系。你先去多了解自己、回观自己、接纳自己，当你能够全然地接纳自己，在每一个当下都能很好、很和睦地跟自己相处的时候，你再去处理其他的问题，那就会很容易了。那个时候，你才有内在力量跟父母说：“我已经这么大了，你可以不用这样管我了，这件事情我会处理得很好，你不用再说了。”这样你才有能量，才有能力做这件事情，你才能赢得你父母的信任，否则你就毛毛躁躁的。
听完一堂灵修课你就说：“爸，我要跟你‘离婚’，你不能再管我了……”那你就跟父母闹翻了。只有你自己积攒了很多内在的力量以后，你再去处理这些问题，效果就会好很多。所以我觉得处理两性关系和父母关系的时候，你事先得有这份了然。
同样的，在两性关系中，你试着去放对方一马，因为不管是他的什么事儿，最终都是你的功课，他只是来告诉你、帮助你去加深认识你的功课，以便完成你的功课而已。
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