运动为什么能增高呢
运动为什么能增高呢，每个人都想长得高，这样不仅容易搭配衣服，更对视觉有一定的影响，但是很多人却没有如愿的长高，那么用什么样的方法可以增高呢?科学的运动有助于长高已经被一些研究证实，运动可以增高是有足够科学依据的。那么我们就来了解一下为什么运动可以增高。
一、未完成发育的儿童少年长骨骨干两端有骨骺存在，骨干与骺之间有骺软骨，被称为生长板。在生长发育期，骺软骨会不断生长，又不断沉淀钙盐、骨化，使 骨的长度不断增加，当骺软骨完全骨化并与骨干愈合时，骨的长度就不再增加了，这也意味着身高的长势减弱甚至停止。儿童青少年在运动过程中，会由于血液循环 加速，使正处于发育时期的骨组织的血液供应得到改善，促进了骨塑建过程加快;同时，运动时肌肉收缩牵拉骨骼使骨承受一定的压力和张力对骨和骺软骨板(生长 板)的生长起到积极的刺激作用，促进生长板的增生，加速骨的生长。这对身高的增长产生了促进作用。
二、青少年时期骨量的获得对其骨骼的生长和日后骨骼的健康起着决定性的作用。运动可以促进骨密度增长，使骨重量增加、结构改善、骨形成加强，从而有利于身高的增长。
北京京华增高医院最权威，专家提醒不要错过了最佳的治疗时间，建议先找专家咨询，找到原因后在对症治疗，引起矮小症的原因复杂多样化，不可能也没有任何一种药或一种方法对所有的病因都起作用。
北京京华增高医院马主任建议青少年个子矮小的父母：青少年增高尚需从科学营养、适量运动、充足睡眠入手，父母切不可盲目信赖哪一种增高产品、增高仪，以免误了孩子生长发育的最好时机。当孩子出现缓长或不长，个子比同龄孩子矮，家长应该引起重视，及早带孩子到专业的医院进行详细检查，明确病因对症调理，一定要听从专业医生的建议，科学治疗，方可实现快速增高。
北京京华医院生长发育增高长高研究治疗中心， 医院地址：北京海淀区花园北路乙12号； 电话：010-56196703 13381093386 QQ:995029620
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