办公族必备的5种健康零食

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1.快乐食物:黑巧克力富含多种营养素，特别是膳食纤维和生物类黄酮；
2.排毒谷物:燕麦片、糙米；
3.抗衰老饮品:绿茶；
4.营养坚果:花生、核桃、杏仁，随时补充有益脂肪酸；
5.护眼食物:枸杞、菊花，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等问题都有很大帮助。

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du123 · 发表于 2013-10-8 18:54:05

我擦！我要沙发！

漂零 · 发表于 2013-9-29 20:05:30

LZ敢整点更有创意的不？兄弟们等着围观捏~

王长建 · 发表于 2013-9-16 09:19:45

确实不错，顶先！