聊一聊失眠的5种类型

中医认为失眠基本为五种类型：肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚。

失眠的中医分型

1）肝郁化火

多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔、脉弦而数。

失眠的5种类型-51
2)痰热内扰

常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、科、吞酸、不思饮食，苔腻，脉滑数。


3）阴虚火旺　

多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。


4)心脾两虚

由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面色少华，舌淡苔溥，脉细弱。

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5)心胆气虚

由于突然受惊，或耳闻巨响，目ひ煳铮或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
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