被窝温度的调节有助于睡眠

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发布时间: 2012-12-18 10:48

温度温度是影响睡眠的最主要的气象要素。卧床后能否迅速入睡，与被窝温度有关。最适宜的入睡温度为34℃。为了保证卧床后能迅速入睡，冬季最好使用福坤喜水热毯/水暖床垫，或热水袋调节被窝温度。专家们认为，室 ...

深秋紫晴 发表于 2013-10-9 01:46:20

一直在看

萨满 发表于 2013-9-30 02:12:20

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

liuyuan 发表于 2013-9-16 13:41:16

楼主怀有一个感恩的心