女人补血益气最离不开8种食物

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1.黑木耳：防止血液凝结、心脑血管疾病等。
2.香菇：可促进胆固醇分解和排出，防止血脂升。
3.大豆：健脾、益气。
4.牛奶：补虚养身、生津润肠。
5.鲈鱼：益脾健胃。
6.黄豆芽：增加水溶性纤维素。
7.黑豆：补脾利湿。
8.狗肉：有补气温肾、助阳散寒之功效。

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扯蛋的思绪 · 发表于 2012-12-17 16:32:19

怎么都不是我爱吃的？

博弈 · 发表于 2012-12-17 17:37:28

扯蛋的思绪发表于 2012-12-17 16:32
怎么都不是我爱吃的？

食补才是最高境界，不吃药身体也会很健康

SHOW_ME_5878 · 发表于 2013-9-16 13:22:27

爱学习，有虫吃

傻兔兔 · 发表于 2013-10-9 01:30:33

我也顶起出售广告位