正文摘要:

[导读]如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。 一、孕前男女最适合的运动项目由于男女生理结构不同，选择不同的运动项 ...